ŞİFALI BİTKİ KULLANACAK OLANLARIN BİLMESİ ve DİKKAT ETMESİ GEREKLİ HUSUSLAR;
Öcelikle önemli hastalıkların tedavisi mutlaka uzman doktorlar tarafından gerçekleştirilmeli ve tedavi edilmelidir,ancak ufak tefek her rahatsızlıktada kişinin hemen doktor kontrolüne girmeden önce basit ve kolay uygulamalar ile kendisi çare arayabilir, doktor gerekmeyebilir düşüncesini benimseye bilirse de bu hastalığın teşhis ve tedavisinde zaman kaybı ile hastalığın ilerlemesi ve tedavisi zaman kaybından dolayı zolaşabilir.
bazı şifalı bitki,meyveler ile yağları,suyu kullanılarak yardımcı olması yanında vücudu vitamin açısından takviye amaclı kulanılarak ek bir yardımcı tedavide şifalı bitkilerle yine doktor denetiminde tedavi yapılarak önlemler alınabilir.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN,ÖNCE SAĞLIKLI DÜŞÜNÜN VE SONRA SAĞLIKLI YAŞAYIN.
BİKİSEL YAĞLAR
Bitkisel yağlar; Bitkilerin,yaprak,gövde,kök,tohum,meyve,kabuk ve çiçeklerinden çoğunlukla buhardistilasyonu,organik çözücüler ile tüketme veya sıkma yöntemleri ile elde edilir.
UÇUCU YAĞLAR
Uçucu yağlar;
Genellikle sıvı olup,kuvvetli kokulu ve uçucu maddelerdir.Bugün doğada yetişen 300 'e yakın bitki familyasından yaklaşık 1/3 uçucu yağ içermektedir.Bir uçucu yağın içinde 100 den fazla etken madde bulunabilmektedir.
ADACAYI {ACI ELMA} YAĞI
(Lat:Oleum Salviae Trilobae,İng:Sage Oil, Alm:Salbeiöl)
Midevi,gaz söktürücü,ter kesici,idrar arttırıcı etkileri vardı.Antiseptik (mikrop öldürücü) ve yara iyileştirici olarak kullanılmaktadır.Cilt bakım temizliğinde etkilidir.Bayanlarda adet düzensizliğinde ve hormo dengelenmeside kullanılır.
KULLANILIŞI
Dahilen;günde 3-5 damla,bir fincan suya damlatılarak içilir.Yüksek miktarlarda (5 damladan) fazla zararlıdır.
Haricen;yara üzerine direkt tatbik edilir.
ANASON YAĞI
(Lat:Oleum Anisi Vulgaris,İng:Anis Oil, Alm:Anisöl)
Sinir sistemini uyarıcı etkisi bulunur.İştahsızlık,gaz çıkarma,uykusuzluk ve anne sütü azalması durumlarında yararları vardır.
KULLANILIŞI
Günde 2-10 damla,bir kesme şeker parcası üzerine damlatılarak alınır.Daha yüksek miktarda önce hafif bir sarhoşluk ve sonra uyku meydana getirir.
ARDIÇ YAĞI
(Lat:Oleum Juniperi,İng:Juniper Oil, Alm:Wacholderöl)
İdrar arttırıcı,terletici ve antiseptik (mikrop öldürücü)
etkileri vardır.Selülit,damar sertliği ve romatizmaya karşı kullanılabilinir.
KULLANILIŞI
Dahilen; günde 2 kez bir fincan suya 2-3 damla damlatılarak içilir.
Haricen;masaj yapılarak kullanılır.
UYARI
Yüksek miktarda zararlıdır.Böbrekleri tahriş eder.
ASPİR YAĞI
Lat:Oleum Carthamus Tinctorius,İng:Safflower Oil, Alm:Safloröl)
Vücut için harika bir nemlediricidir,cildi yumşatır.Kuru ve ince saçları besler ve parlaklık verir.Kalp sağlığı için tavsiye edilir.Kolesterolü düşürdüğü bilinmektedir.Doymamış yağ oranı yüksektir.Bu özelliği zeytin yağı ile çok benzerdir.
KULLANILIŞI
Haricen; Saç için friksiyon yöntemi ile,cilt için masaj yapılarak uygulanır.Yemeklerde ve salatalarda kullanılması tavsiye edilir.
MENEKŞE YAĞI ve FAYDALARI
Bitkiler âlemi, Rahman'ın bizlere sunduğu bir şifâ hazinesi.
Bu âlem ile olan dostluğum, çok eskilere dayanır. Baharatlar, otlar, yapraklar, kökler, tohumlar.
Herbiri ayrı ayrı pek çok derde deva vesilesi olmalarının yanısıra, belirli yaprakların otların vs. belirli miktarlardaki karışımları da başka dertlere deva vesilesi oluyor.İster hastalıklarımızın tedavisinde, isterse güzellik ve bakım amaçlı kullanalım, bitkiler ile uğraşmak, ekmek pişirmek kadar terapi etkisi yapıyor insana.Kaynayan bir kökün çıkardığı muazzam kokunun evi sarması,mevlidlerde yakılan tütsüler kadar rahatlatıcı oluyor.Hem onlar gibi de boğaz yakmıyor ve öksürtmüyor .Maddemize şifa ya da bakım için demliyoruz bitki çaylarını belki ama inanın bu bitkilerin şifası yalnızca maddenize olmuyor.
Tefekkür dolu, binbir mânâ tüten alemlerine alıveriyorlar sizi ve ruhunuza da bakım yapılıyor.El-hâsıl-ı kelâm; bitkilerin şifalı âlemlerinden edindiğim notlarımı arasıra burada sizinle paylaşmak istedim.
Hem şifa, hem tefekkür, hem bakım, hem de güzellik için.
İlk olarak Saç Bakımı konusunda iki küçük formül:
SAÇ DÖKÜLMELERİNE KARŞI:
Saç bakımı konusunda pek çok şey denemiş olabilirsiniz belki; peki hiç menekşe yağını duymuş muydunuz?
Özellikle saç dökülmelerinde kullanılan en eski metodlardan biri olan menekşe, saça eski canlılığını kazandırır.
Sadece saç dökülmelerinde değil,saçlarınızın canlı ve sağlıklı olması için de menekşe yağından faydalanabilirsiniz. Bir çorba kaşığı susam yağını, iki çorba kaşığı menekşe yağı ve bir yumurta sarısıyla karıştırıp saç diplerinize sürün. Dökülen saçlarınız yeniden canlandıracak bu förmülü haftada 2 defa saçınıza uygulayın ve 1 saat bekleyip yıkayın.
Yapısal olarak zarar görmüş ve çok fazla hırpalanmış saçlar için:
İkinci ve yine çok etkili bir formül ise; 40ml. hintyağı ile 20ml. tatlı badem yağını karıştırıp benmari usulü (buharda) ısıtın.Isınan bu karışımı saç diplerinize ve uçlarına iyice yedirip bir saat bekletin ve yıkayın. Son durulama suyuna (1 litre) 5 damla badem yağı damlatın ve 1 çorba kaşığı da elma sirkesi ekleyiverin. Bu su ile saçlarınızı durulayın. Badem yağı sirke ile dengelendiği için, bitlenmezsiniz .
Saçlarınız pırıl pırıl ve yumuşak olur. Saç dökülmeleriniz de bu yağ bakımını uyguladıkça ortadan kalkacaktır!
Sirke kokusunu ise düşünmeyin, 1 litre suda hiçbirşey gibidir. Koksa da bir müddet sonra kokusundan eser kalmaz .
UYARI:
Hem menekşe yağı içeren formülü, hem de badem yağı içeren ikinci formülü kullanayım derseniz; hafta içerisinde bir gün menekşeli olanı, bir başka gün de badem yağlı olanı uygulayabiliesiniz.
SABİT YAĞLAR;
Sabit yağlar;
Sıvı veya katı halde olabilirler.Özellikle meyve tohumlarda bulunurlar.
Bitkisel yağlar,aromaterapik ve aroma kozmetik özellikleri nedeni ile çok eski çağlardan bu yana kullanılmaktadır.Bununla beraber etkili bileşikleri ve etki mekanizmaları hakkındaki bilgilere ancak 19.yy.'ın ortalarından yani 150 yıldan beri sahip olmata başlanmıştır.
Bitkiler yağlar içerdikleri droglar nedeni ile günümüzde alternatif tıp ve kozmetik endüstrisinde yaygın olarak çok maksatlı amaçlar için kullanılmaktadır |
